2008-09-09 13:17 | 只看楼主
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哪十种食物搭配最有营养

营养搭配之四：
鸡蛋+百合作用：滋阴润燥， 清心安神。
原理：百合能清痰火，补虚损，而蛋黄能除烦热，补阴血，同食可以更好地清心补阴。